체계적인 관리를 통하여 더욱 효과적인 결과를 얻을 수 있는 프로그램으로
회원님의 몸 상태를 FMS를 통해 정확하게 평가 후 그에 맞게 단계별 운동 지도를 하여
그룹레슨 보다 수월하게, 효과적으로 운동이 가능하며
개개인의 운동 목적에 맞게 신체 능력을 향상시킬 수 있는 프로그램입니다.
재활/체형교정/다이어트/ 복합성 운동을 원하시는 회원님들을 위한 프로그램입니다.
